Ohnmacht - Hilflosigkeit
Wenn du……. in einer schwierigen Situation bist…….,
solltest du keinen Aspekt dieser Erfahrung verdrängen.
Verleugne nichts von dem, was geschieht, und lehne auch deine Gefühle nicht ab.
solltest du keinen Aspekt dieser Erfahrung verdrängen.
Verleugne nichts von dem, was geschieht, und lehne auch deine Gefühle nicht ab.
Die Einsicht, dass du nichts machen kannst, weckt vielleicht
Empfindungen der Ohnmacht, Hilflosigkeit, Trauer oder Wut bei dir.
Akzeptiere das, was du fühlst.
Und dann geh noch einen Schritt weiter:
Akzeptiere es, dass du nichts machen kannst, und
Akzeptiere es, dass du nichts machen kannst, und
akzeptiere es voll und ganz.
Du hast keinerlei Kontrollmöglichkeit.
Nimm jeden Aspekt dieser Erfahrung bereitwillig
an, sowohl deine eigenen Gefühle
Dein Bewusstseinszustand
der Widerstandslosigkeit und die Stille….
Die Stille bringt den Segen mit sich: Frieden.
18.4.15
nach Eckhart Tolle
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