Recht haben wollen bei einem Streit - Eckhart Tolle

Selbst etwas so Triviales und »Normales« wie das zwanghafte Bedürfnis, bei einem Streit Recht zu behalten
und dem Kontrahenten klar zu machen, dass er Unrecht hat - die Verteidigung der Geisteshaltung, mit der du dich identifizierst - ist durch die Angst vor dem Tod begründet.

Wenn du dich mit einer geistigen Einstellung identifizierst und merkst, dass du im Unrecht bist,
erhält dein Selbstgefühl, das sich auf dein Denken gründet, einen vernichtenden Schlag.
Als Ego kannst du es dir also nicht leisten, Unrecht zu haben.
Unrecht zu haben heißt sterben.
Daran haben sich Kriege entzündet, sind zahllose Beziehungen zerbrochen.
Sobald du aufhörst, dich mit deinem Denken zu identifizieren,
spielt es für dein Selbstgefühl überhaupt keine Rolle mehr,
ob du im Recht oder im Unrecht bist,
und das starke, zwanghafte, tief unbewusste Bedürfnis, Recht zu behalten,
das eine Form von Gewalt darstellt, ist wie weggeblasen.

Dann kannst du klar und deutlich sagen, was du empfindest oder denkst,
ohne dabei aggressiv zu werden oder eine Abwehrhaltung einzunehmen.
In diesem Fall entspringt dein Selbstgefühl nicht deinem Denken,
sondern einer tieferen Wahrheit in deinem Innern.

Achte auf jede Form von Abwehrhaltung in deinem Innern.
Was verteidigst du eigentlich?
Eine trügerische Identität, eine gedankliche Vorstellung, ein fiktives Gebilde.

Indem du dir dieses Muster bewusst machst und es beobachtest,
hörst du auf, dich mit ihm zu identifizieren.
Im Licht der Bewusstheit löst sich das unbewusste Muster schnell auf.

Damit sind alle Streitigkeiten und Machtspiele, die sich so zersetzend auf Beziehungen auswirken, zu Ende. Macht über andere ist als Stärke getarnte Schwäche. 

Wahre Macht kommt von innen, und sie ist dir jetzt zugänglich.

ECKHART TOLLE  - Leben im Jetzt

Die Suche des EGO nach Ganzheit - JETZT - Eckhart Tolle

DIE SUCHE DES EGO NACH GANZHEIT

Zu emotionalem Schmerz gehört noch ein weiterer Aspekt, der einen wichtigen Teil des Ego-Verstandes ausmacht - das ist ein tief sitzendes Gefühl des Mangels, der Unvollkommenheit, ein Gefühl, dass dir etwas fehlt. Manchen ist das bewusst, anderen nicht.

Bewusst zeigt es sich als ständiges unzulängliches Selbstwertgefühl, unbewusst wird es nur indirekt als tiefes Verlangen gefühlt, als Habenwollen, als Bedürftigkeit. In beiden Fällen versuchen Menschen oft, dieses innere Loch zu füllen, indem sie zwanghaft nach Ego-Befriedigung streben und sich mit den verschiedensten Dingen identifizieren. Sie streben dann nach Besitz, Geld, Erfolg, Macht, Anerkennung oder nach einer besonderen Beziehung. Eigentlich wollen sie damit erreichen, sich besser, sich vollkommener zu fühlen.

Aber sogar wenn ihnen all diese Dinge gelingen, müssen sie bald erkennen, dass das Loch immer noch da ist, dass es bodenlos ist. Dann sind sie wirklich in Schwierigkeiten, weil sie sich selbst nichts mehr vormachen können. Nun, sie werden weiterhin versuchen, sich etwas vorzumachen, aber es wird schwieriger. Solange der Ego-Verstand dein Leben regiert, findest du keine wirkliche Ruhe; du kannst nicht friedlich oder erfüllt sein außer in Augenblicken, in denen du bekommen hast, was du wolltest,
in denen gerade ein Verlangen erfüllt wurde.

Da es sein Selbstgefühl immer aus äußeren Dingen ableitet, besteht das Ego aus Identifikationen.
Auch muss es ständig verteidigt und gefüttert werden. Die häufigsten Ego-Identifikationen haben mit Besitz, Arbeit, sozialem Status und Anerkennung zu tun, mit Wissen und Bildung, körperlicher Erscheinung, besonderen Fähigkeiten, Beziehungen, persönlicher und familiärer Geschichte, Glaubenssystemen - oft auch mit kollektiven Identifikationen wie Politik, Nationalität, Rasse, Religion und Ähnlichem.
Nichts davon bist du.
Findest du das beängstigend?
Oder ist es eine Erleichterung?

All diese Dinge wirst du früher oder später aufgeben müssen.
Vielleicht findest du es noch schwer, das zu glauben.
Ich will gewiss nicht, dass du glaubst, deine Identität sei in keinem dieser Dinge zu finden.
Du wirst selbst herausfinden, dass das wahr ist.
Du wirst es spätestens dann wissen, wenn der Tod naht.
Der Tod nimmt alles weg, was du nicht bist.

Das Geheimnis des Lebens ist, "zu sterben, bevor du stirbst"
und herauszufinden, dass es keinen Tod gibt.

Eckhart Tolle – JETZT  

Gift in Honig wandeln - Osho

Warte auf den richtigen Augenblick!

Lerne deine Gifte in Honig zu trans­for­mieren.
Wie aber geht das?
Da gibt es einen ganz ein­fa­chen Weg. Ja, man kann eigent­lich gar nicht mal von einer Trans­for­ma­tion spre­chen – denn es gibt gar nichts zu tun. Du musst nur Geduld üben. Dies ist eines der größten Geheim­nisse, das ich euch ver­rate. Probiert’s aus: Wenn Wut hoch­kommt, brauchst du über­haupt nichts zu tun, dich ein­fach nur still hin­zu­setzen und sie zu beob­achten. Sei weder für sie noch gegen sie. Koope­riere weder mit ihr noch unter­drücke sie. Beob­achte sie ein­fach nur, hab Geduld, schau nur zu, was pas­siert … lass sie hoch­kommen.

Nur merke dir eines: Tu im Augen­blick der Wut über­haupt nichts – warte. Lass ihr nur etwas Zeit und wart ab … und du wirst über­rascht sein. Und eines Tages wirst du ver­stehen, dass die Wut, wenn du nur lange genug zu warten ver­magst, selber zu Mit­ge­fühl wird. Das ist ein Rad: Es rollt von sich aus weiter. Nur kannst du’s nicht abwarten. Genau wie die Nacht, wenn du ein wenig warten kannst, zum Tag wird, genauso wird aus Wut, wenn du nur ein wenig warten kannst, Mit­ge­fühl. Ein und die­selbe Energie … man muss nur ein wenig Geduld hin­zu­fügen, mehr nicht.
Probiert’s aus.

Merke dir eines: Tu nie­mals etwas aus einer Laune heraus, wenn das Gift die Ober­hand hat – wart ein­fach ab. Wenn das Gift ange­fangen hat, sich in sein Gegen­teil zu ver­wan­deln … Dies ist eines der Grund­ge­setze des Lebens: dass alles sich ständig in sein Gegen­teil ver­kehrt. Genau wie ich euch schon sagte, dass der Mann zur Frau wird, die Frau zum Mann wird, gibt es in euch perio­di­sche Ver­än­de­rungen: Der gute Mensch wird zum schlechten, der schlechte Mensch wird zum guten, der Hei­lige hat sün­dige Augen­blicke und der Sünder hat hei­lige Augen­blicke … Man muss nur warten.

Handle, wenn der Hei­lige obenauf ist – das ist alles. Handle nicht, wenn der Sünder oben ist, handle nicht, wenn die Wut obenauf ist, sonst wirst du’s bereuen und wirst eine Ket­ten­re­ak­tion aus­lösen und gerätst in ein Karma hinein. Das ist alles, was hinter der indi­schen Vor­stel­lung vom „Karma“ steht: Egal, was du tust – wenn du aus einem nega­tiven Augen­blick heraus han­delst, gerätst du in eine Ver­ket­tung, und das nimmt kein Ende.

Wenn du negativ bist und etwas tust, wird auch der andere negativ, tut auch der andere bereit­willig etwas Nega­tives – Nega­ti­vität führt zu noch mehr Nega­ti­vität. Nega­ti­vität pro­vo­ziert mehr Nega­ti­vität, Wut löst noch mehr Wut aus, Feind­se­lig­keit führt zu mehr Feind­se­lig­keit, und so geht es weiter und immer weiter … und manche Men­schen haben sich über ganze Leben hin auf die Art und Weise inein­ander ver­krallt. Und machen weiter!

Warte! Wenn du wütend bist, ist das der rich­tige Augen­blick zu medi­tieren.
Ver­mas­sele nicht diesen Augen­blick; deine Wut erzeugt eine so enorme Energie in dir – sie kann zer­stören. Die­selbe Energie, die zer­schlagen kann, kann dich mit Leben über­schütten – warte nur ab.

Wenn du abwar­test und nichts Über­stürztes tust, wirst du eines Tages eine Über­ra­schung erleben, näm­lich die innere Ver­än­de­rung sehen. Eben warst du noch voller Wut, und dann stei­gert sich die Wut mehr und mehr und erreicht ihren Höhe­punkt … und dann dreht sich das Rad. Und du kannst zusehen, wie sich das Rad dreht und die Wut sich ent­spannt und ihre Energie frei­ge­setzt wird, und jetzt schlägt deine Stim­mung um ins Posi­tive – ins Krea­tive.

Jetzt kannst du etwas unter­nehmen.
Jetzt tu was!
Warte immer erst das Posi­tive ab.

OSHO

Welches Hausmittel heilt garantiert?

Welches Hausmittel heilt garantiert?

Was wirklich hilft bei allen Hausmitteln ist die Fürsorge für sich selber. Das Sammeln der Kräuter, und das Zubereiten der Tees, und Salben erfordert Zeit und Aufmerksamkeit.
In dieser Zeit hat der "Denker" der Verstand , weniger Möglichkeiten über Probleme nachzudenken und zu grübeln.

Diese "grübelfreie" Zeit ist eine Wohltat für den Körper und er kann sich erholen und heilen.

Also was heilt wirklich?
Das Loslassen vom grübeln, und Probleme wälzen!

Das beste Hausmittel ist also Aufmerksamkeit lenken auf die Natur, auf die Liebe und das Leben.

www.systemische-hypno-therapie.de

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Freiheit durch De-Hypnose

Freiheit entsteht durch De-Konditionierung  oder Aufwachen aus der Hypnose.

Wenn du leer bist, weit, still, rein, hat die Revolution stattgefunden, ist die Sonne aufgegangen; dann lebst du in ihrem Licht! Und im Licht deiner inneren Sonne zu leben, bedeutet, richtig zu leben. Tatsächlich ist es die einzige Art zu leben. Diejenigen, die anders leben, sterben nur, sterben langsam, stehen in einer Reihe an, die von Moment zu Moment kürzer wird, und jeden Moment kannst du der erste in der Reihe sein. Tatsächlich versucht jeder, der erste in der Reihe zu werden; jeder will überall der erste sein.

Das normale Leben wird nur Leben genannt – es ist kein Leben. Es ist nur ein sogenanntes Leben. Es ist ein Prozess des schritt weisen Sterbens, oder genauer gesagt, ein Prozess des schrittweisen Selbstmords.

In dem Moment, in dem du still wirst und wach und klar und dein innerer Himmel voller Entzücken ist, kennst du den ersten Geschmack des wahren Lebens. Einige nennen es Gott, andere nennen es Erleuchtung, einige nennen es Befreiung; die Erfahrung von Wahrheit, Liebe, Freiheit, Glückseligkeit – verschiedene Namen, aber das Phänomen ist dasselbe.

Osho

INFO:

www.hypnose-muenster.de




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Nichtstun ist besser als mit viel Mühe nichts schaffen.

Nichtstun ist besser als mit viel Mühe nichts schaffen.

Laotse

Wo ackerst Du für Anerkennung ?

www.systemische-hypno-therapie.de

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