Worte sind Wegweiser
7. Es ist so leicht, von der konditionierten Person frei zu werden.
Es ist eine revolutionäre Transformation die Welt ohne all den im Denken angesammelten Ballast wahrzunehmen d.h. du bist frei von der ganzen Person für die du dich aufgrund der Konditionierungen, die du mit dir rumträgst, gehalten hast. Sie sind eine Last geworden, ein schweres Ich. Die Last eines Menschen der Erfüllung, Antwort oder Erleichterung in der Zukunft sucht und nie dort ankommt und dir zwischendurch immer nur Handlungen wiederholt. Der Tag für Tag seine Konditionierung aus der Vergangenheit ausagiert und dabei hofft die Zukunft würde besser werden. Wie könnte sie das? Die Zukunft wird nur eine Weiterführung der Vergangenheit sein, weil du nur diese in jedem Augenblick ausagierst. Sie kann nicht besser werden solange du im Konditionierten festsitzt.
Es ist verblüffend. Es ist so leichter herauszukommen und doch scheinen es nur wenige zu wissen. Warum bloß? Es ist fast wie eine Verschwörung, nur nicht von der Befreiung reden. Ich glaube nicht dass sie je in jeder Tagesschau erwähnt wurde. Bewahren wir wir lieber stillschweigen darüber.
Es ist so leicht von der begrenzten, kleinen, konditionierten Person frei zu werden. Jeder Mensch ist eine kleine Person, selbst als Präsident von diesem oder jenem. Eines Tages bist du nicht mehr Präsident. Du bist alt und plötzlich hast du keine soziale Funktion mehr. Deine gesellschaftliche Stellung ist weg. Oh, wer bin ich denn jetzt? Nur ein alter Mann.
Dabei kann man so leicht darüber hinausgehen und die Erfüllung nicht mehr durch die Konditionierung suchen, durch den Versuch es besser zu machen, ein bedeutenderer Mensch, eine wichtigere Person zu werden, darauf zu warten das die Welt dir bestätigt bedeutend zu sein, jemand zu sein. Die Welt macht das vielleicht aber unter Umständen ändert sie ihren Sinn wieder und sagte dir schließlich das du ein niemand bist.
Es fängt mit einer so einfachen Sache an wie der den gedanklichen Verstand zurückzulassen und die Aufmerksamkeit auf die Hände zu richten. Ich sage Hände, für diejenigen die nicht ganzen Körper fühlen können. Beginne mit den Händen. Solltest du den ganzen Körper fühlen können wenn ich Hände sage, dann spürst du eben das gesamte Energiefeld des Körpers. Andernfalls tun es vorerst auch die Hände. Halte daran fest, du kannst umherschauen und den Raum oder die Leute im Raum anschauen und deine Wahrnehmung ist dabei von einer Klarheit die sich nur einstellt wenn der gedankliche, konditionierte Verstand nicht länger aktiv ist.
Es ist erstaunlich frei zu sein. Und es erfordert keine Zeit. Du kannst gleich jetzt, in diesem Augenblick frei sein?
Dieser Zustand von Freiheit wird wahrscheinlich nicht kontinuierlich erhalten bleiben. Gedankenwellen werden wiederkehren und doch geschieht der Eintritt in diesen Zustand immer jetzt. Du kannst immer in diesem Augenblick frei sein, indem du einfach in den Zustand der Gegenwärtigkeit eintrittst.
Richte deine Aufmerksamkeit in deine Hände oder besser noch in deinen ganzen Körper. Dann schaue und lausche. Jetzt sind die Sinneswahrnehmungen da, das Hören und das Sehen und ein unermesslich großer Bereich des Seins.Im ersten Moment hast du das Gefühl als wäre das dein Körper und das ist o.k. Das Sein in seiner unermesslichen Energie ist da, Wahrnehmungen entstehen und das das ist in Ordnung. Es ist fast so als würde etwas, das nicht die Person ist, sondern tiefergehend als die Person, mit deinen Augen sehen, unkonditioniertes Bewusstsein sieht, und wenn du gegenwärtig bist und das konditionierte Bewusstsein nicht mehr aktiv ist wirst du zur Gegenwart Gottes.
Ich gebrauche diese Worte nicht oft doch das ist ja das unkonditionierte Bewusstsein, reines Sein, aus dem alle Welten erstehen, alle Galaxien, einfach alles. Aber es geht noch darüber hinaus.
Könntest mit etwas so einfachem anfangen wie dem spüren deine Hände oder dem umherschauen im Raum ohne die Wahrnehmungen gedanklich zu benennen. Erstaunlich ! Du brauchst also nicht in ein Kloster irgendwo in Asien zu gehen und dich 20 Jahre lang anstrengende Meditationsübungen hinzugeben, oder jahrelang zu studieren und zum Schluss ein Zeugnis zu erhalten. Das ist verblüffend wie einfach der Eintritt ist. Du kannst diese Übung jederzeit allein zu Hause durchführen. Setz dich hin und verbindet dich entweder mit dem gesamten Energiefeld deines Körpers oder falls dir das noch schwer fällt wieder mit einem Teil des Körpers . Bleibe mit einer Aufmerksamkeit darin, erhalte Sie aufrecht. Fühle den inneren Körper, und dann nimm allmählich den Raum wahr und schau umher oder lausche und schaue. Du wirst sehen das die Sucht des Verstandes diesen Augenblick zu etikettieren oder vor im zu fliehen nicht mehr da ist. Du lässt dieses SEIN ganz und gar zu.
Den Sinneswahrnehmung liegt eine intensive Lebendigkeit zugrunde.
Das ist das Geheimnis.
Es spielt keine Rolle wenn noch immer einige Gedanken kommen und gehen. Ein unglaubliches Energiefeld liegt ihnen zu Grunde. Wenn keine Gedanken mehr kommen ist es noch besser.
Das ist das Geheimnis.
Es spielt keine Rolle wenn noch immer einige Gedanken kommen und gehen. Ein unglaubliches Energiefeld liegt ihnen zu Grunde. Wenn keine Gedanken mehr kommen ist es noch besser.
Selbst wenn dir einer der Sinne verlogen ginge und du nicht mehr hören oder sehen könntest würde es nun keine große Rolle mehr spielen.
Eckhart Tolle
